～茶源郷和束でヨガと禅体験～
京都府景観遺産の茶畑を舞台に癒されながら、和束民と一緒にヨガと禅の体験をしませんか？
木々に囲まれた公園で芝生ヨガ。深呼吸しながらカラダを伸ばした後、輝く茶畑を観ながらゆっくりマイペースで禅寺まで歩いて行きます。お寺では、ご住職のご指導のもとで坐禅を体験。
身を整え、息を整え、心を整える。
自然をたっぷり味わって、日常のストレスを払拭し、気持ちのいい活力が沸いてくる。
そんな、マインドフルな時間を和束で共有しましょう。
3月中の土日祝、電動小型低速車で茶畑巡りのご案内（無料）！
ゆったりと、石寺の茶畑までの景観を満喫できます◎
これなんだ？ ^^
前回、塚穴の森で去年使われた巣箱を掃除して出てきたヤマガラの巣で
息の長い森づくり活動のおかげで、「去年は地面がむき出しだったところに光が入り、フユイチゴ、タネツケバナ、コオニタビラコ等が生えて来ていて、今後、林床が変わっていくのが楽しみ」とのこと。
和束町で豊かな森をつくろうグループの森づくり活動、3月は24日（日）開催です。
自然の中で正しい走り方を知ろう
3/17（日）ランニング教室 in 和束
http://wazukanko.com/event/runnning-class/
