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マインドフルネス Run!! Yoga!! Zen!! ラン ヨガ 禅 (もはめど茶ら~)

2018年4月8日(日) 07:30 - 12:30

ここ茶源郷和束にも春がやってきました。
一面には鮮やかに輝く新芽たち。
そんな中で、身も心もデトックスしませんか??
まずはヨガで全身を使って呼吸をして身を整え、それから自然の空気に癒されながら5kmほどゆっくりランニングをします。
そして最後は禅。ご住職のお話と禅を体験していただき、気持ちを整えてスッキリしましょう。
明日に向かって進む活力が湧いて来る、そんなランとヨガと禅のトライアスロンです。

〈開催日時〉
2018年4月8日(日)
  7:30~8:15   受付
 12:00頃    トライアスロン終了
 15:00     荷物預かり終了

受付を済ませていただいた方から、てらす和豆香(和束茶カフェから約200m)に移動していただきます。
ヨガはてらす和豆香の芝生広場にて行い、その後ランで禅の会場となる青松寺まで向かいます。
その距離は約5kmです。
着替えが必要な方は、着替えをリュックなどに入れて走って下さい。
禅の前にお寺で30分間ほど休憩時間を設けます。その際、お茶を1本ずつ提供致します。
禅の終了後、青松寺にて解散、その後フリーウォークにて各自てらす和豆香に戻ります。
尚、受付終了後から15時まで、てらす和豆香にて荷物をお預かりすることができます。

〈集合場所〉和束茶カフェ
〈持ち物〉バスタオルかヨガマット
〈参加費〉3,500円
和束町内在住在勤の方500円割引
当日受付にて身分証明書をご提示下さい

加島美佐子 米国Raja Yoga認定インストラクター
河村 周  日本ライフタイムスポーツ協会認定ジョギングインストラクター
田邉宗純  青松寺 住職

《お申込み》
こちらの申し込みフォームから、必要事項をご記入の上お申し込み下さい。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYiAKBZKQpGcDVSgP60Q_kLAeGlfyVbCEhTgRox-BTXZ1WIg/viewform

《お寺のご紹介》
青松寺。和束町にある臨済宗永源寺派の寺院。
こちらはご住職からのお言葉です。
「坐禅…姿勢を整え、息を整え、心を整える。」
窓の外には美しい茶畑と田園風景が広がり、境内に は温かな太陽の光が差し込んでいます。

《茶源郷和束とは》
京都府南部に位置する人口約4000人の町。
お茶の一大産地となっており、その生産量は宇治茶の約40%を占める。
朝と晩の気温差が大きいため霧が発生しやすく、山々の急斜面に囲まれた町は正に茶源 郷と呼ばれるにふさわしい風景。
この数年は観光客も増加し、特に農繁期となる5月6月は多くの人々でごった返す。

主  催:もはめど茶ら~
お問合せ:
Email wadukarunningclub@gmail.com
TEL 090-9878-1831(河村)

詳細

日時
2018年4月8日(日) 07:30 - 12:30
イベントカテゴリー:
MAIL
wadukarunningclub@gmail.com
お願い
  • 茶畑は私有地です!畑の中には無断で立ち入らないでください
  • 近くまで来て農業者を撮影しないでください、肖像権を守ってください
  • ゴミは必ずお持ち帰りください
  • 農作業の妨げにならないよう、路上駐車はご遠慮ください
    (和束茶カフェの駐車場をご利用ください)