～～ココロとカラダ✨リフレッシュイベントin和束～～

「リトリートしたい」「リトリートに行こう！」など、最近耳にしませんか？
リトリートとは、「仕事や日常生活から一時的に離れ、疲れた心や身体を癒す過ごし方」のこと。

自分自身を大切にケアしながらリフレッシュするために過ごす休日。和束の美味しいお茶とともにちょっと贅沢な大人の時間を過ごしていただけます。

◆開催日時◆　2021年7月18日（日）　
　　　　　　　◎午前の部　 9：30～12：15
　　　　　　　◎午後の部　13：00～15：45

◆会場◆　　　京都和束荘（無料駐車場あり）

◆定員◆　　　各10名（最少催行人数4名）

◆参加費◆　　3500円（税込み）　※当日、現金での徴収となります

◆内容◆　　　・ピラティス「キレイな姿勢作り」
　　　　　　　・「お茶の飲み比べ」茶文化体験
　　　　　　　・グラヴィティヨガ「瞑想」　　

◆お申し込み方法◆　
QRコードからお申し込みフォームへ。
QRコードはこちらに記載しています→チラシ（ＰＤＦ）

もしくは和束町活性化センター（☎0774-78-3396、✉ wazuka-h@chagenkyo.com）まで

◆講師◆
当麻　紅（とうま　もみ）氏
指導歴/資格　運動指導歴23年　健康運動指導士　PeakPilates®フル認定等
フィットネスクラブで15年運動指導に携わり、その後独立。
皆さんに『健康』『美』『笑顔』をお手伝いすべく奈良市/学園前、登美ヶ丘にて
ピラティスとヨガの専門スタジオを運営されています。

◆その他◆
　・参加人数によってはどちらかの部のみの開催になる場合があります。
　・イベントの開始から終了まで、以下の項目を基本に感染防止を図ります。
　　1三密の回避　2ソーシャルディスタンスの確保　3マスクの着用　4手指消毒　5検温
・新型コロナウイルスの感染拡大等、状況によってはイベントを中止もしくは延期とさせていただく可能性もございます。
・キャンセル料は規定により二日前より頂戴いたします。