DETOX ＆ RESET TOUR in Wazuka （デトックス＆リセットツアーin和束）

健康×お茶×ローカル　
〜ココロとカラダ、しっかりデトックス、しっかりリセット〜

日時：3月24日19：00～3月26日11：00
場所：京都和束荘

「女性限定！心身共に健康で美しくなりたい方、大歓迎！」

忙しい日常から抜け出して、ココロとカラダと向き合う時間を作ってみませんか？

ここは京都にある宇治茶の主産地、和束町。
茶畑が連なる美しい景色の中、主に地元産の野菜を使用した食事、健康に良いとされている美味しい和束茶、そしてヨガや、和束町ならではの体験を組み込んだ、デトックスコースです。
会社勤めの方も参加しやすいスケジュールになっていますので、週末はぜひ和束町でのんびりお過ごしください。

〜スケジュール〜
3/24（金）
（まずは京都和束荘へ。15：00以降チェックインが可能です、夕食までにお越しください）
19：00　夕食（お粥・吸物）
20：00　オリエンテーション

3/25（土）　
7：00　起床
7：30　お散歩
8：30　おいしいお茶の淹れ方体験
10：30　ヨガ
12：00　昼食（地元産野菜スープ）
13：30　酵母茶づくり体験
16：00　ヨガ
18：00　夕食（回復食）
19：00　自由時間
22：30　就寝

3/26（日）　
7：00　起床
7：15　ティータイム（地元産ハーブティー）
7：30　メディテーションヨガ
8：30　朝食
10：00　お香づくり体験
11：00　解散　　　　　　

参加費 ：34,000円（税抜）2泊3日　宿泊費・食事・体験料含む
申込締切：平成29年3月20日

先着10名様女性限定のプランです。
ご宿泊は去年7月にリニューアルオープンしたばかりの京都和束荘に相部屋となります。
和束荘ならではの、お茶風呂もお楽しみいただけます。
http://wazukaso.com/

〜体験の詳細〜
《美味しいお茶の淹れ方体験》
普段から身近なお茶。でも本当のお茶の淹れ方ってご存じですか？ちょっとした淹れ方の違いで、美味しさは格段に上がります。ここでは、その手法を丁寧に教わります。
講師：吉田惠美　日本茶インストラクター
　　　　　
《ヨガ》
ここで行うヨガはMindfullness Yoga、瞑想のためのヨガです。
無理なく参加いただけます。

《酵母茶づくり体験》
酵母茶とは、酵母菌とお茶で発酵させたドリンクです。酵母やビタミン、アミノ酸が豊富で主に腸の活動を促し、ダイエット効果も期待できます。ここでは、その酵母茶を自宅でも作れる方法を伝授します。しかもスターターキットのお土産付き！
講師：加島美佐子　ナチュラルヘルス修士
米国ヨガインストラクター
by Kobo Tea 代表 http://www.kobotea.com/

《お香づくり体験》
市販されているお香とは違い、化学物質を一切使わず、素材は全て天然由来。ここで使用するオーガニック精油、オーガニックハーブは全て自家製です。これらの種類は選べるので、自分好みのお香が作れます。またお持ち帰り可能なので、自分自身のお土産に、ご自宅に帰った後もその香りを楽しんでいただけます。
講師：松村邦子　NPO法人日本ハーブ振興協会認定
　　　プロフェッショナルアドバイザー・オブ・ハーブ

〜お問合せ〜
京都和束荘　0774-78-2603　担当:下村
お電話、またはホームページのお問合せフォーム http://wazukaso.com/ より、お問合せください。